Träning

Träning

Välkommen till Spinning @ tjohej.se

Om du tränar minst 2 gånger i veckan får du ta del av träningens alla kroppsliga fördelar. Tränar du mindre så bibehåller du bara, eller i värsta fall tappar de träningsresultat som du redan har uppnått. Tränar du inte alls och har ett väldigt stillasittande jobb och orörlig fritid då finns det stor risk att du drar på dig än mer ohälsa. Så börja motionera och träna och upptäck hur roligt det faktiskt är! Alla framsteg du gör stimulerar dessutom bara till fortsatt träning. Tillsist kan du faktiskt bli så beroende av att träna att du inte kan vara utan!

TDF v37 “Medium Mountains”

PassPosted by Hjobo Wed, September 12, 2012 13:11:37

TDF v37 “Medium Mountains”
Wednesday, july 4th - Stage 4 214.5km
Abbeville / Rouen

Cykel - Tour de France - Etapp 4: Se upp för vinden!

Efter de bergiga etapp får vi nu chansen att sträcka ut på en betydligt flackare bansträckning under torsdagens TDF.

Vi ska deltagarna tillryggalägga drygt 21 mil längs kusten mellan Abbeville och Rouen, en etapp med väldigt marginella höjdskillnader.

Utamningarna ligger istället i att bemästra ett underlag som knappast är det jämnaste. Det, i kombination med förväntade vindbyar, kan leda till ytterligare krascher likt de vi hittills har sett under tävlingen.


  • Comments(1)//spinning.tjohej.se/#post29